饭后一个小时可以做跳绳运动吗（吃完饭后一个半小时适合跳绳吗）

可以

跳绳属于一种跳跃类的运动，不但能够起到强身健体的效果，而且还能增强身体的协调性。

晚饭后不宜马上开始做较剧烈的运动，至少与晚饭后间隔一小时，再去做跳绳运动才是最佳的。

因为刚吃过晚饭，在胃肠中还没来得及消化吸收，开始运动，对身体会造成伤害的