过午不食有什么危害（黄帝内经讲过午不食）

过午不食最直接损伤的就是肠胃，也是最大的危害。还会容易增加食欲，中午吃的再饱，也很难坚持十几个小时，到第二天的早餐之前都一直处于空腹状态，会让身体主动进入饥饿状态。