木耳泡了还用煮吗（银耳多久吃一次最好）

可以煮，一般用热水煮3-5分钟左右即可。木耳又被称作云耳，是我国常见的食用菌，耳质地柔软、口感细嫩、味道鲜美，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质化合物，深受人们的喜爱和欢迎，一般泡发好之后，只需要使用热水将其煮3-5分钟左右即可。

能的呀，现在家里吃的木耳大部分都是从市场买回来的干木耳，干木耳必须泡发才能吃的，木耳泡发后可以熨烫，也可以炒菜，包船馅饺子，木耳还是炒黑白菜的主要原料，木耳还有些药效，吃了对人体有很多好处的，建议人们多吃点木耳。我最爱吃木耳。