抛鞭的最佳方法（抛海竿的正确方法）

1.

坐姿荡抛法,抛竿时,坐于小凳上,一手持杆,另一只手握住铅坠向一侧牵拉,杆指向空中,靠杆梢的奔弹力配合另一只手的送力将钩饵抛掷到最远点。

2.

立姿抛法,身体自然立直,两脚分开在钓箱两侧,持杆方法与坐姿荡抛法相同,注意两根脑线要分开,抛出时靠手腕、手臂和腰部的合力,结合杆子的弹性,将钓饵抛掷远处即可。