对眼睛最好的食物有哪些（对眼睛好的食物有哪些）

肝脏好眼睛就好，想要眼睛好，眼睛清澈明亮还有神就需要多吃对肝脏有利的食物。

肝属木，喜青色，所以要多吃各种绿色蔬菜，然后每天多看绿色植物，这些对眼睛就很好。