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杜仲嫩芽煲汤做法

杜仲嫩芽煲汤做法

更新时间:2025-10-06 05:00:14

杜仲嫩芽煲汤做法

材料:

杜仲 15G,龙骨 300G,水 2升,马蹄 3颗,山药 300G,蜜枣 2颗,枸杞 30粒,盐 适量

做法:

1.龙骨或排骨焯水洗净,马蹄、山药削皮切块,蜜枣、杜仲和枸杞洗净备用。

2.将所有材料除了枸杞都放入汤锅里,加入水。

3.汤锅功能选择【老火汤】,煲汤时间为3小时,如果用普通锅子先大火烧开后转小火煲2小时。

4.盖上盖子等着喝老火汤。

5.时间还剩下最后的20分钟放入枸杞,继续盖上盖子直到汤煲好,然后加入适量的盐调味即可食用。

枸杞最好在汤快煲好20分钟前才加入,否则汤会带点酸味。

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