选择最好用的牙膏需要根据个人口腔情况、牙齿问题、口感等方面进行考虑。总的来说,一款好的牙膏应该具有清洁、美白、抗敏感等功效,且应符合个人口感喜好。推荐一些常见品牌,例如佳洁士、高露洁、舒适达等,但最终选择牙膏还应结合个人口腔情况和需求进行选择。