可以，这个主要看你自己意愿了。防晒霜是一款具有抵御阳光中的紫外线,保护皮肤不受损伤的护肤产品,在户外涂抹防晒可有效防止肌肤被紫外线晒伤、晒黑。
但防晒霜成分中含有大量的化学添加剂,长期使用会对肌肤造成一定的负担,还可以通过使用遮阳帽和防晒衣等物品进行物理防晒。
不可以。夏天外出要尽可能涂上防晒霜尤其是在太阳比较大的时候，阳光过于强烈直接照射在人的皮肤上会对人的皮肤造成伤害，容易使人的皮肤变黑甚至产生色斑比较严重的还会晒伤。
所以在阳光强烈的夏日出门一定要做好防晒最好可以涂防晒霜。选择在阳光不太强烈的早上或傍晚出门也可以减少自身的伤害。
