四年级运动会100米怎么跑第一名（三年级运动会100米最好成绩）

加上起步训练，平时多练习匀速跑。第一，加上起步训练，可以让你在起步的时候就领先两个身位，百米起步是在起步器上，你熟悉它以后，你在听到枪声的一瞬间就能爆发弹射。

第二，多联系均速跑是为了后程加速时不会觉得吃力，尤其是高速的均速跑。