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干榆黄蘑的正宗做法(干榆黄蘑菇的正确吃法)

干榆黄蘑的正宗做法(干榆黄蘑菇的正确吃法)

更新时间:2025-10-09 20:52:24

干榆黄蘑的正宗做法

干榆黄蘑,是一种珍贵的野生菌类,具有丰富的营养价值和独特的口感。它富含多种维生素和矿物质,被誉为“菌中之王”。今天,我将为大家介绍干榆黄蘑的十种吃法,让您在品尝美味的同时,也能享受到它带来的健康益处。

1. 干榆黄蘑炖鸡汤

材料:干榆黄蘑、鸡肉、姜片、料酒、盐、胡椒粉。

步骤:1. 将鸡肉洗净切块,干榆黄蘑泡软备用。

2. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫。

3. 加入泡软的干榆黄蘑,继续炖煮30分钟。

4. 最后加入盐和胡椒粉调味,即可享用美味的干榆黄蘑炖鸡汤。

2. 干榆黄蘑炒鸭肉

材料:干榆黄蘑、鸭肉、蒜瓣、生姜、料酒、生抽、盐、胡椒粉。

步骤:1. 将鸭肉切成薄片,干榆黄蘑泡软备用。

2. 锅中加入适量食用油,放入蒜瓣和生姜爆炒出香味。

3. 加入鸭肉翻炒至变色,再加入泡软的干榆黄蘑继续翻炒。

4. 调入料酒、生抽、盐和胡椒粉,炒匀后即可上桌。

3. 干榆黄蘑炖豆腐

材料:干榆黄蘑、豆腐、葱姜、盐、鸡精、香菜。

步骤:1. 豆腐切块,干榆黄蘑泡软备用。

2. 锅中加入适量清水,放入葱姜煮沸后捞出。

3. 加入豆腐和泡软的干榆黄蘑,炖煮10分钟。

4. 最后加入盐和鸡精调味,撒上香菜即可享用。

4. 干榆黄蘑炒鸡蛋

材料:干榆黄蘑、鸡蛋、葱姜、盐、生抽。

步骤:1. 干榆黄蘑切片,葱姜切碎备用。

2. 锅中加入适量食用油,放入葱姜炒出香味。

3. 打入鸡蛋,翻炒均匀后加入干榆黄蘑继续炒制。

4. 调入盐和生抽调味,炒熟后即可上桌。

5. 干榆黄蘑煮粥

材料:干榆黄蘑、大米、姜片、盐。

步骤:1. 大米淘洗干净,干榆黄蘑泡软备用。

2. 锅中加入适量清水,放入大米和姜片煮沸。

3. 加入泡软的干榆黄蘑,继续煮熟至粥的浓稠度合适。

4. 最后加入盐调味,搅拌均匀后即可享用美味的干榆黄蘑粥。

6. 干榆黄蘑烧鸭

材料:干榆黄蘑、鸭肉、葱姜、料酒、生抽、盐、糖。

步骤:1. 鸭肉切块,干榆黄蘑泡软备用。

2. 锅中加入适量食用油,放入葱姜炒出香味。

3. 加入鸭肉煎至两面金黄,再加入泡软的干榆黄蘑翻炒。

4. 调入料酒、生抽、盐和糖,加入适量清水烧制至鸭肉熟烂即可。

步骤/方式一

准备水发榆黄蘑100克,切成薄片备用,准备青椒100克,清洗干净切块备用,起锅放入菜籽油15克烧热,放入葱段2克,姜片2克,爆香,放入青椒,榆黄蘑,加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,翻炒2分钟即可出锅装盘。

步骤/方式二

准备水发榆黄蘑50克,切成薄片备用,准备韭菜100克,清洗干净切短备用,起锅放入菜籽油15克烧热,放入葱段2克,姜片2克,爆香,放入榆黄蘑,韭菜段,加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,翻炒2分钟即可出锅装盘。

步骤/方式三

准备卤熟的腊肉100克,切成薄片备用,准备水发榆黄蘑100克,清洗干净切块备用,起锅放入菜籽油15克烧热,放入腊肉煸炒出油脂,放入葱段2克,姜片2克,爆香,放入榆黄蘑,加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,料酒10克,翻炒2分钟即可出锅装盘。

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