好心态好心情（心理疏导调整心态方法）

每天正常的作息，按时锻炼，认真学习，有节制的打会游戏，保持好心情，这应该就是最近的目标，抬头，向前看，从头开始。

从现在起，我要乐观，每天保持好心情，控制好情绪，好好吃饭养身体，为我自己为我的家人好好享受生活，积极向上！人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。有时细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。