坐月子可以坐着吗（吃啥下奶最快）

坐月子是可以坐着的，但不能一直坐着，坐月子期间白天大部分时间是坐着的，但是也要适当的运动，适当的运动可以促进子宫收缩和身体恢复。特别是剖腹产，适当的运动可预防盆腔黏连。总之，做月子期间根据自己的身体状况适当的活动，不能剧烈也不能坐着不动。