首先要将渔网理顺，使得渔网内部不会搅在一起，理好之后，把渔网的主线缠在手上。
铅坠绳时，把铅坠绳放在撒网铝环上，让铅坠绳盖住撒网球。用力向外抛出渔网，要对准目标方向，再放开放开手中的主绳，尽量让网面打开。
渔网沉入水底后，收拉主绳，使得渔网闭合，鱼就很容易困住在渔网中。
两把撒法：左手握住渔网蹶子和约三分之一的网口部分，右手将网蹶子挂在大拇指上（这是最重要的撒网时用大拇指好勾住网蹶子便于张开口）再握住剩下的网口部分，两手保持一个便于动作的距离，自身体左侧右旋用右手撒出，顺势送出左手的网口，用右拇指带住网蹶子，适时送出。多练几次慢慢就学会了。特点是弄不脏衣服，并可在齐胸水深操作。
拐把法：理好网，提起最左侧部分，离口约50厘米处挂在左肘上，左手平端握住1/3网口，右手连同橛子握住1/3多一点，撒网时以次送出右手、左肘、左手。特点是快，易脏，适合浅水，适合初学者
