花八哥白头和灰头的主要区别在于它们的外观和分布区域。
1、外观：花八哥白头的头部颜色为白色，身体为黑色，翅膀有白色的斑点或条纹。而花八哥灰头的头部为灰色，身体也为灰色，翅膀有黑色的斑点或条纹。
2、分布区域：花八哥白头主要分布在亚洲地区，如中国、泰国、印度等。而花八哥灰头主要分布在非洲地区，如肯尼亚、坦桑尼亚等。
需要注意的是，花八哥白头和灰头也有一些相似之处，如它们都是八哥属的鸟类，都有黑色的羽毛和喙，而且它们都会模仿人类的语言和歌声。
总的来说，花八哥白头和灰头的主要区别在于它们的外观和分布区域。在鉴别时，可以根据它们的头部颜色、身体颜色和翅膀上的斑点或条纹来进行区分。
