龙眼肉和桂圆肉有区别吗（补气血的食补方法）

没区别。是同一种水果。作为一种无患子科龙眼属植物，新鲜的龙眼外形圆润近似球形，果皮多呈黄褐色，剥开后里面的果肉呈半透明白色，晒干后果肉和外皮的颜色会有所加深，而且在部分地区会将新鲜水果称为龙眼，而干制品称为桂圆

两者区别为来源不同。桂圆肉来源于经过加工晒干后的龙眼。可以用于炖汤。龙眼肉来源于龙眼的新鲜的果肉。可以直接食用。