运动手环需要与手机常连吗（运动手环必须要带上手机才能用吗）

手环通常需要和手机相连以实现更多功能，如接收来电、短信、社交媒体通知、计步、心率监测等。然而，一些基本功能如计步、心率监测等也可以在手环单独使用时实现，不需要一直和手机相连。在实际使用时，是否需要手环一直跟手机相连，取决于使用者的需求和习惯。如果需要使用更多功能和数据记录，建议手环与手机保持连接。如果只是单纯地想要记录运动数据，也可以选择不连接手机使用。