可以
1.
智能手环可以不用手机单独使用,只是第一次开机后需要连接手机同步时间,设定个人体重身高,设定目标,提醒久坐,设置闹钟。
2.
其他时间不需要连接手机。
不用手机也可以单独用手环
以小米手环为例，手环不连接手机可以独立使用的， 但是只能使用计步、测心率、闹钟、计时器等手环自带的功能，其他功能都是需要连接手机APP使用的。 智能手环是一种穿戴式智能设备。
智能手环离线大致功能有：显示时间，天气显示，心率监测，状态显示，压力测试，呼吸规律，事件提醒，运动监测，设置修改，闹钟，秒表计时，离线支付宝付款，世界时钟，日历，表盘。
