海苔的原料是什么（海苔是生的还是熟的食品）

海苔就是紫菜的一种，是由条斑紫菜经过烤制，然后添加了油脂盐和其他调料制成的，从本质上讲，海苔就是条斑紫菜，海苔都是紫菜。