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让女人越活越年轻的几种食物(女性多吃什么保持年轻)

让女人越活越年轻的几种食物(女性多吃什么保持年轻)

更新时间:2025-10-23 03:08:23

让女人越活越年轻的几种食物

含有维生素C和维生素E较高的食物,对女人都会显着比较年轻。如苹果含有维生素C较多,而大豆含有维生素E较多。很多水果都是维生素C含量高,可以美白。

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