油菜做馅炒3分钟，油菜喜冷凉气候，耐寒性强，生长适宜温度为18～20℃，能耐-2～-4℃低温，长江流域一般尚可安全越冬，北方则须在保护设施条件下生产冬春茬。
而萌动的种子及绿体植株在气温15℃以下，经历一定天数即可完成春化，苗端开始花芽分化，长日高温下即抽薹开花，冬春栽培须防止早期抽薹。
答：油菜做馅炒3到5分钟。
制法：1.青菜洗净切段，香菇浸软去蒂一切为二。2.炒锅入油先放入香菇炒香，再放入青菜、盐、糖、味精，加入高汤加盖焖2分钟，淋水淀粉勾芡装盘。
功效：降脂，抗衰，补血，通便。
香菇扒油菜:
原料：泡软香菇200克，油菜250克。
调料：高汤、蚝油、盐、白糖、淀粉、麻油各适量。
