为什么会有青少年有白头发（青少年白头发的原因和解决方法）

白头发可能是由遗传缺乏，维生素微量元素，营养不良，肝肾不足引起的。平时饮食上要注意多吃动物肝脏，黑木耳，海带，蛋类，大豆，芝麻酱等含铁的食物，也要多吃坚果类和干豆类的含铜多的食物，可以多补充维生素b族，坚持吃核桃和黑芝麻对白头发治疗也有效果。