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孜然菠菜是怎么做的(孜然菠菜的做法和配方)

孜然菠菜是怎么做的(孜然菠菜的做法和配方)

更新时间:2025-11-08 02:19:54

孜然菠菜是怎么做的

食材

杏仁片适量,橄榄油适量,孜然适量,盐适量,菠菜适量

1中火加热干净的炒锅,把杏仁片放在干锅中煸炒,至表面呈焦黄色盛出,晾凉备用。

2中火加热炒锅中的橄榄油,先放入盐和孜然炒出香味,再将洗净的大菠菜叶放入,改用大火快速翻炒,直至菠菜叶完全呈熟色,立即盛出。

3在菠菜叶上撒烤好的杏仁片即可。

用料 菠菜 最好用菠菜苗 就是很嫩很嫩的小菠菜 孜然 一盘菜大概用1大勺,约10克左右。 盐 孜然菠菜的做法 将菠菜择干净后,下开水锅汆烫。烫的时候要注意,水开后加点油和盐,然后放菠菜叶,一次别放太多,菠菜下去打个滚就出来,然后马上放到冰水里过一下,再捞出来控水备用。这样汆烫过的菠菜口感不涩,而且又脆又绿。

然后炒锅倒油,油热后放入孜然翻炒出香味儿,下菠菜,撒盐,扒拉两下马上就出锅。这道菜我不建议做得太咸,因为菠菜苗会有微甜的口感,一点点盐就可以。

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