对于主动三分频耳机，调整音量需要根据个人的喜好和习惯来定。一般建议低音量不要超过60%，中音量不要超过80%，高音量不要超过100%。但是具体的调整因人而异，需要根据自己的听觉感受和实际情况做出判断。
主动三分频高中低音量的调节应根据具体情况而定，没有固定的标准。
一般来说，高音量可以适当增加，以提高人声或乐器的明亮度；中音量调节应根据听感来定，要使人声或乐器更加饱满；低音量在避免杂音的情况下，可以适当增强，以强化低频的节奏感。
但是不同类型的声音或音乐，调节的比例也不一样，需要根据具体情况进行调整。
总之，主动三分频高中低音量的调节应该是依据具体情景、听感来调整，不可生搬硬套。
