在挑选的时候，我们可以做一个简单的数字运算。例如：一位顾客他的瞳距是60MM，他选择了一副规格为56+16的镜架(镜圈宽度+鼻梁宽度，在镜腿处有标明)。该镜框的最大直径为62MM，如选用直径为70MM，(常用的有65MM和70MM)的镜片装配。我们可得到 (1)镜片所需要的内移量=(镜圈宽度+鼻梁宽度-瞳距)/2=(56+16-60)/2=6MM (2) 镜片可最大的内移量=(镜片直径-镜框最大直径)/2=(70-62)/2=4MM 因为 (2) 小于 (1)， 所以内移量不能成立，因此，我们也可以看出为什么瞳距较小的人不能选用大镜框的道理。镜架尺寸最多比瞳距值大8MM。
如果上述的原因有点难以理解，配镜的朋友就记住一点，如果发现自己的瞳距是比较小的话，在选择镜框的时候注意一下，不要选择大镜框的眼镜就可以了哦!如果您特别喜欢大镜框的眼镜，那么为了眼睛的健康，只能舍弃了。
瞳孔距离是根据每个人的实际距离测量的，依此选择镜架就会很合适。如果瞳孔距离有错误，可导致瞳孔部位偏离镜片光学中心，产生三棱镜作用，例如10.0D的球镜中心偏离1毫米，就会产生一个三棱镜度（1Δ）的作用。所以，镜架的合适与否直接影响视力的矫正。还要避免瞳孔距离的量度及镜架的量度相混淆，这是很重要的。
对瞳距有一些了解的人来说，认为眼镜架的尺寸和瞳距一致验配出来的眼镜就会适合自己。当然这是适合大多数人群的一个结论，眼镜架的尺寸不一定要和瞳距一致，但是眼镜架的尺寸和瞳距之间一定有着密不可分的关系。除此之外，还会有很多例外，比如：有些人鼻梁比较宽、方脸型，瞳距又比较小，这时选择眼镜架的时候要稍微大一些，但是也不要太大，镜架尺寸最多比瞳距值大8MM。
眼镜架的尺寸决定了眼镜框的选择，而眼镜框的大小又决定着眼镜片的大小，如果眼镜瞳距测试不准确，又或者镜片光学中心距离与瞳距不吻合,透过镜片看到的景物就会变形、失真、模糊,即产生所谓的三棱镜作用,对眼睛危害很大。同样镜片的瞳距不合适就会造成头晕恶心，镜架不合适直接影响镜片位置，同样也会造成视疲劳，对眼睛造成伤害。
综上所述，要想获得准确的瞳距数据，首先要做好的就是测量这一关，得到准确的数据后，我们才能通过对比对眼镜架和眼镜框的数据做出调整，从而实现眼睛的瞳距与镜架镜框镜片相统一，以达到佩戴舒适，矫正视力的真正目的。
知道瞳距后要选择眼镜框，如果瞳距较宽可以选择大方框或者大圆框眼镜，如果瞳距较窄可以选择小圆框眼镜，另外选择镜框时要结合脸型，尽量选择宽松一点的镜架。
