抖腿有什么好处和坏处（女人抖腿的民间说法）

从健康的角度来讲有好处：

1、可以加强下肢血液循环，有利于肌肉和关节活动。

2、愉悦身心，缓解紧张，放松心情。

从礼仪的角度来讲有坏处：

显得不庄重，有损形象。