
准备主要原材料:鲈鱼和酸菜。
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鲈鱼清洗干净,分割鱼骨和鱼肉。鱼排剁块,鱼肉切成蝴蝶片。
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鱼头和鱼骨,用清水冲洗后放盘中,加入胡椒粉和料酒,用手抓匀后腌10分钟。
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鱼片,同样的用清水冲洗后沥干水份,加入胡椒粉,料酒和生粉,抓匀后腌10分钟。
5
酸菜洗净切碎,泡椒,泡儿菜,大蒜和生姜,全部改刀。
6
炒锅中倒入食用油,先下泡椒,泡儿菜,大蒜和生姜煸炒。
海鱼酸菜鱼是一道美味的家常菜,主要以海鱼和酸菜为原料,酸辣可口。以下是一种简单的家常做法:
所需材料:
1. 海鱼(如鲈鱼、草鱼等)1条,约750克
2. 酸菜200克
3. 干辣椒5-8个
4. 大葱1根
5. 生姜1块
6. 大蒜3瓣
7. 香菜适量
8. 食用油适量
9. 盐适量
10. 鸡精适量
11. 白胡椒粉适量
12. 料酒适量
13. 鸡蛋1个
14. 淀粉适量
15. 高汤或清水适量
步骤:
1. 将海鱼洗净,去鳞、去内脏、去头尾,然后将鱼肉切成薄片。
2. 酸菜洗净,切成细丝。干辣椒切成小段,大葱切段,生姜切片,大蒜切末,香菜切碎备用。
3. 腌制鱼肉:在鱼片中加入适量盐、鸡精、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。打入一个鸡蛋清,继续搅拌均匀,让鱼片充分吸收调料,腌制15-20分钟。
4. 烧一锅热水,将切好的酸菜放入锅中煮2-3分钟,去除多余的咸味,捞出备用。
5. 锅中加入适量食用油,放入切好的干辣椒段、生姜片、大葱段和大蒜末,用中小火炒出香味。
6. 将炒香的调料捞出,放入酸菜,翻炒均匀,再放入煮好的酸菜翻炒均匀,然后倒入高汤或清水,大火烧开。
7. 烧开后,将腌制好的鱼片一片一片放入锅中,用筷子轻轻拨散,避免鱼片粘连。
8. 当鱼片煮至变白,汤汁再次烧开时,加入适量的盐和鸡精调味。
9. 最后,将煮好的海鱼酸菜鱼倒入大碗或盘中,撒上香菜碎,即可上桌享用。