仰头睡觉是什么意思（睡眠深睡什么意思）

仰头睡觉即是坐姿头往后仰睡。这种睡姿经常可见极度疲劳者，一坐在沙发上，背靠沙发，头往后一仰就睡着了，但这样的睡姿容易导致脖子酸痛，或张嘴呼吸，导致口干舌燥，腰部也不舒服，若旁人能体贴地帮其躺平睡好，会让其更好地休息，真正消除疲劳。