
食材主料:黄豆30g、花生20g。
辅料:核桃适量、水适量、牛奶200ml。
步骤:
1、花生和黄豆提前泡发。
2、用开水烫一下,剥去外皮。
3、核桃用开水烫一下。
4、同样将核桃剥去外皮。
5、将核桃、花生、黄豆放入豆浆机内。
6、选择果蔬冷饮键,打两遍。
7、过滤出豆渣后,放入锅内烧开。
8、放入一袋牛奶,继续煮开关火。
自制豆奶粉主要用到黄豆黑豆欢声黑白芝麻,具体自制豆浆粉的方法如下:
1、首先准备好食材,根据自己的口味准备黄豆、黑豆、花生、黑白芝麻等等。只要自己喜欢的豆类食品都是可以添加的。
2、分别将黄豆、黑豆、花生、黑白芝麻等其他豆类食品炒熟。
3、然后将所有炒熟的食物全部放入料理杯中。
4、启动料理机,选择打碎功能将豆类食物打碎。
5、打碎至半粉末状时,选择研磨功能进行研磨。当研磨功能工作结束以后,就已经研制成了豆浆粉末。
6、然后将豆浆粉末放入容器中,密封好后就可以吃多少用多少了。
需要注意的是,自制的豆浆粉是没有添加任何添加剂的,所以在存放的时候,要存放至干燥的地方,并且要在短时间内食用完。