把足球护腿板放在足球在小腿部位,面朝前,用松紧带或绳子固定。足球护腿板是足球运动员唯一护具,主要是防止激烈对抗中踢断迎面骨,也就是小腿骨。正规比赛中,运动员必须配带足球护腿板才可以上场比赛,这也是保护运动员骨折受伤。