夏天养阳最好的方法（夏天养阳最简单的方法）

答案: 种植植物。
1.夏天阳气较盛，养阴对身体有好处。
种植植物能够吸收太阳能量，释放氧气，可以改善室内气氛，使人体获得更好的休息环境。
2.同时，铺设一些湿润的花卉，可以使整个房间的气温降低，起到室内空气调节的作用，增加居家舒适度。
在夏天养阳的同时，也可以达到养阴养生的效果。

夏天养羊最好的办法是晒太阳，吃姜。也不能整天去晒太阳，一般是早上八九点钟出去晒一个小时，或者下午五点左右去晒一下。常说冬吃萝卜夏吃姜吃姜可以排出寒气，增加能量。达到养阳的目的。