以下是一些形容自己很伤心的词语：
悲痛欲绝
痛不欲生
心情沉重
黯然神伤
悲愤交加
泪流满面
心如刀割
伤心欲绝
郁郁寡欢
忧心忡忡
希望这些词语能帮助你更好地表达自己的情感。
1.
摧心剖肝:摧:折。剖:划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。
2.
悲痛惨目:悲痛:使人心痛;惨目:惨不忍睹。形容十分悲惨,使人不忍心看。
3.
风木叹:风木:同“风树”,比喻因父母亡故,不能奉养。指丧父母的悲伤。
4.
狐兔之悲:狐死则兔悲,兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。
5.
夺眶而出:眶:眼眶。眼泪一下子从眼眶中涌出。形容人因极度悲伤或极
