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60岁1米5最佳体重(1米60女性最佳体重)

60岁1米5最佳体重(1米60女性最佳体重)

更新时间:2025-11-01 19:05:09

60岁1米5最佳体重

根据健康指标,60岁时身高为1.5米的人的最佳体重应在45-57公斤之间。然而,最佳体重还取决于个体的体型,肌肉质量和体脂肪含量。因此,建议咨询医生或专业营养师以获取更准确的个人建议。

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