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棒子骨炖冬瓜的做法(电压力锅炖棒骨)

棒子骨炖冬瓜的做法(电压力锅炖棒骨)

更新时间:2025-11-01 21:22:09

棒子骨炖冬瓜的做法

所需材料:

棒子骨 1 根

冬瓜 1 根

姜 1 片

葱 1 根

料酒 1 汤匙

盐 1/2 茶匙

生抽 1 汤匙

老抽 1 汤匙

水 适量

做法步骤:

棒子骨洗净,切成大块,放入开水中焯水煮沸,捞出沥干备用。

冬瓜去皮,切成大块,备用。

姜切成片,葱切成段备用。

锅中加入适量的水,烧开后将棒子骨、姜片、葱段放入锅中,加入料酒,煮沸。

加入盐、生抽、老抽,继续煮5-10分钟,使棒子骨中的蛋白质充分溶解。

放入冬瓜块,再次烧开,小火慢慢炖煮至冬瓜软烂,加盐调味即可。

棒子骨炖冬瓜味道鲜美,汤汁浓郁,口感鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。

主料

棒骨750g、冬瓜300g

辅料

百合40g、薏米80g、姜适量

步骤

1. 薏米和百合提前浸泡2小时。

2. 棒骨入冷水锅烫水去血沫。

3. 捞出冲干净控水。

4. 冬瓜切块,姜片备好。

5. 所有材料入电饭煲。

6. 加入足量水,料酒,生抽一勺,盐适量,按煲汤键。

7. 煲好撒上葱花即可

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