禁止Adobe Flash Player的自动更新的方法：
1、打开开始菜单，选择“打开控制面板”
2、控制面板中，选择“系统和安全”这项
3、看到最下方，点击选择“Flash Player”在这里可以设置多项关于Adobe Flash Player的常规设置，自动更新就是其中之一
4、这时会弹出Flash Player的设置对话框，其他的不用设置，直接切换到“高级”这个选项卡
5、把更新设为“从不检查更新”，这样就避免了自动更新对开机速度造成影响了。需要注意的是这样就不能及时获得Adobe Flash Player的更新，会对系统安全造成一定的影响，建议定期手动检查更新
禁止Adobe自动更新，可以通过以下方法实现：
1. 进入Adobe Creative Cloud应用程序，点击“帮助”并选择“首选项”。
2. 在“首选项”窗口中，找到“应用程序”选项卡，然后将“自动更新”选项设置为“关闭”。
3. 如果想要禁用Creative Cloud桌面应用程序的自动启动，还可以在“首选项”窗口的“通用”选项卡中将“启动Creative Cloud桌面应用程序”选项取消勾选。
这样设置之后，Adobe应用程序就不会自动更新，只有在手动更新时才会进行更新。
