宝宝六个月以前主要是乳类喂养，提倡母乳喂养。为了孩子的营养需求六个月开始就要辅食的添加，如果不添加容易营养不良，易生病，难养成吃饭的习惯等。
6个月开始添加辅食是由稀糊状辅食到稠糊状辅食，如含铁米粉，米粉添加10天左右后就可以添加菜泥，如胡萝卜、土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等，宝宝适应菜泥后再添加果泥，如苹果呢、香蕉泥；7～9个月添加鸡蛋、鱼、肉、粥一种一种的添加，10～12个月添加丁状食物，如米饭、包子、馄饨等。添加辅食一定遵循循序渐进的原则，添加辅食的同时仍然继续乳类喂养。我是这样给宝宝添加辅食的。
辅食菜泥添加顺序是什么？
1.婴儿米粉。辅食添加应该由含铁米粉开始，生后6个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗，此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉（相当于一平汤勺），用温水调成稀糊状喂食宝宝，如果宝宝消化较好，大便正常，间隔3-5天可以增加米粉量到10克，以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。
2.蔬菜泥和水果泥。米粉添加半个月左右，就可以添加菜泥了。开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。一般情况下都以胡萝卜泥为宝宝的第一款蔬果泥首选，菜泥适应了可以添加苹果泥。蔬果泥可以自制，也可以购买成品。较自制蔬果泥而言，成品果泥更细腻，也更为方便。
3.肉糊。宝宝适应蔬果泥后可以添加肉糊，肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。一岁前的宝宝辅食尽量少盐、少调味剂。
