家里断舍离是指清理家中杂物，去除不必要的东西，以达到简化生活、减少物品负担的目的。断舍离的原则是保留真正有用和有意义的物品，扔掉或捐赠不再需要或对自己没有实际价值的物品。以下是一些可以考虑扔掉的物品：
1. 破损或无法修复的物品：如破旧的衣物、损坏的家具、坏掉的电器等。
2. 过期或已经变质的食品：食品保质期过期且无法食用的食品，如过期的饼干、发霉的面包等。
3. 不再使用的衣物和鞋子：那些很久没有穿过或已经不合身的衣物和鞋子。
4. 多余的家具和装饰品：对于没有实际使用价值或者对家居环境没有美化作用的家具和装饰品。
5. 旧报纸和杂志：已经阅读完毕或者过时的报纸和杂志。
6. 已经失效的药品和化妆品：过期或已经变质的药品和化妆品。
7. 不再使用的电子产品：损坏或已经淘汰的电视、手机、电脑等电子产品。
8. 无用的纸质文件和信件：已经归档或不再需要的文件和信件。
以上只是一些常见的可以考虑扔掉的物品，具体需要根据个人情况和实际需要来决定。记得在扔掉之前，可以考虑是否可以捐赠、回收或者二手交易，以减少浪费。
在家里断舍离时，需要考虑物品的实用性、经济价值、情感价值等因素。应该优先考虑扔掉那些完全不能用、损坏或失去价值的物品，例如废弃物、损坏的电器等；
其次是减少重复购买的东西，例如重复的厨房用具；
最后是考虑不再需要或很少使用的物品，例如旧书本、衣物以及陈旧装饰品等。同时，也可以考虑捐赠或出售一些还有使用价值的物品，避免浪费资源。
