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苋菜煲汤最简单的方法(苋菜的做汤方法大全)

苋菜煲汤最简单的方法(苋菜的做汤方法大全)

更新时间:2025-11-04 14:04:19

苋菜煲汤最简单的方法

苋菜骨头汤的做法如下

野苋菜500克、薏米100克、猪大骨头500克、扁豆100克、食盐1勺、鸡粉5g、清水8碗

步骤1

野苋菜头连梗部分用刷子洗净,去掉叶子,

步骤2

野苋菜梗斩成小段

步骤3

薏仁和扁豆洗净,提前浸泡30分钟左右

步骤4

筒骨洗净用开水焯煮10分钟,捞起用冷水冲洗干净,沥干

步骤5

所有食材放进汤锅里,加上清水

步骤6

遮上锅盖,大火煮开后转中火慢炖1个半小时

步骤7

煲好后调入盐、鸡粉,搅匀

步骤8

除野苋菜头和梗,

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