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生命在于运动对吗 为什么打拳击的人寿命都不长呢(每天打拳十五分钟有什么作用)

生命在于运动对吗 为什么打拳击的人寿命都不长呢(每天打拳十五分钟有什么作用)

更新时间:2025-11-03 22:54:53

生命在于运动对吗 为什么打拳击的人寿命都不长呢

生命在于运动。这句话肯定是对的。但拳击运动员寿命短,不能说明这句话不对,而是因为拳击运动员的运动量到了极限。任何事情物极必反。就象一根钢丝,拉力趟过它的強度就会拉断。人的运动也是一样。正常的锻炼对身体健康有好处,但超强锻炼不但对身体无益,反而有害。

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