26岁跳绳还能长高吗（16岁跳绳还能长高吗）

跳绳是一项很好的运动，既能锻炼身体又能减脂，但是26岁跳绳已经长不高了，人身高的增长是有条件的，26岁已经过了身高增长的年龄，不管采用哪一种锻炼方式都没办法再长高了。

可能性已经不大了。因为26岁的人身体发育已经基本停止了，所以在这个时候做跳绳运动已经不能起到刺激骨骼发育的作用了。