1、肩宽：站直，用量尺从肩膀的两端测量肩宽；
2、胸围：站立，用量尺从胸骨的两端测量胸围；
3、腰围：站立，用量尺测量腰围；
4、袖长：站立，用量尺从肩头到肘部测量袖长。
男生可以通过简单的测量方式测量肩宽和胸围。
男生测量肩宽可以选择自己站直，然后双手放在体侧，让一位朋友测量双肩之间的距离，所得值就是肩宽。
男生测量胸围可以选择自己贴近胸部，然后通过绕胸部一周的方式测量胸部围长，所得值就是胸围。
:当尺子不方便使用时，也可以使用绳子或者纸张代替进行测量，这些简单实用的测量方式方便了男性对自己的肩宽和胸围掌握。
同时，科学的测量方式可以帮助男士选购适合自己身材的服装，让你在穿搭时更加自信满满。
