1、退保流程
（1）联系保险公司：终身寿险退保是需要根据保险公司联系的，保险公司的退保流程和所需材料，联系退保公司；
（2）填写退保申请表：终身寿险退保在于填写退保申请表。不论是退哪种类型的报销，在填写退保申请表时，要提供个人的基本信息、保险合同号码、退保原因等；
（3）提交申请材料：终身寿险退保在于填写申请表后，要于其他所需材料提交给保险公司。可以选择邮寄保单资料，也可以选择
（4）等待处理：一旦申请材料提交给保险公司，就需要等待保险公司的处理。通常情况下，保险公司会在一定的时间内对退保申请进行审核，并将退保款项转入指定的银行账户。
2、全额退保的技巧
（1）等待期内退保：终身寿险退保技巧如果要全额退保的话，等待期内退保是可以退本金的；
（2）回本之后退保：终身寿险尤其是增额终身寿险产品，如果是回本之后退保也可以视为全额退保；
（3）保险代理人误导退保：如果是被保险代理人误导的，夸大终身收益等等，在留下证据的同时是可以退保的；
（4）没有回访：如果保险如果没有回访，属于保险公司的失误，也是可以全额退保的。
