斜角肩怎么形成的（怎么看自己是不是斜角肩）

斜角肩也叫斜方肌，一般都是练肩膀的时候形成的。除了职业健身，大多数人并不会刻意把斜角肩给练的很大，而且很多时候，卧推、划船、侧平举等动作会顺带练到斜角肩。