使用专业洗涤剂或油污清洁剂清洗是最好的选择。
食油属于油脂类污渍，一般肥皂和洗衣粉等家庭清洁用品难以完全清除。
使用专业洗涤剂或油污清洁剂，可以更彻底地清洗掉食油，保证衣物的清洁度和品质。
在清洗食油污渍时，应先将衣物反面朝上，将含有清洁剂的温水倒在油渍上，并在油污的周围均匀地薄薄倒上清洁剂，然后用刷子搓洗，最后用清水冲洗干净，用毛巾蘸干后晾干即可。
不要直接将含有清洁剂的水淋在衣物上乱洗，否则容易产生二次染色或留下对人体有害的化学物质。
衣服沾上食油后，可以采用以下方法清洗：
1. 使用洗衣粉或洗涤剂：将衣服浸泡在温水中，加入适量的洗衣粉或洗涤剂，轻轻搓揉，然后用清水冲洗干净。
2. 使用醋：将衣服浸泡在温水中，加入适量的醋，轻轻搓揉，然后用清水冲洗干净。
3. 使用碱水：将适量的碱粉加入温水中，将衣服浸泡在碱水中，轻轻搓揉，然后用清水冲洗干净。
4. 使用洗衣机：将衣服放入洗衣机中，加入适量的洗衣粉或洗涤剂，选择适当的洗涤程序进行清洗。
需要注意的是，清洗前应先将衣服上的食油用纸巾或毛巾吸干，以免油渍更加难以清洗。同时，不要使用过热的水清洗，以免衣服变形或褪色。
