杨丽萍的保养方法主要有以下几种：
合理饮食。杨丽萍为了维持纤细的身材，30年不吃米饭，多食用水果、蔬菜和蛋白质。同时，她会将一片苹果的量改为一个，严格控制饮食摄入。
指甲保养。杨丽萍的指甲长达5厘米，每年的保养费高达18万。由于指甲过长会影响一些日常生活，例如穿衣洗澡等，因此她需要借助他人的帮助。
保持年轻心态。杨丽萍是一个非常乐观、热爱生活的人，她总是保持积极向上的心态，充满活力。
注重保湿。杨丽萍非常注重保湿，她认为保湿可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻。
坚持锻炼。杨丽萍经常进行跳舞、瑜伽等运动，保持身体健康。
总之，杨丽萍的保养方法不仅多方面而且个性化，她注重身体健康、皮肤保养、心态调整等多方面的细节，值得大家借鉴和学习。
