一千米跑可以穿长筒袜吗（跑800米推荐穿什么袜子）

1千米跑是可以穿长筒袜的，跑步对于袜子的要求并不是很高，只要自己穿着舒适就可以，一般来说袜子都会选择纯棉材质的，纯棉材质的袜子透气性好，舒适度高，吸汗性也好。最主要的是穿舒适度好的运动鞋。运动鞋才是最关键的，跑步的时候更安全，不容易摔跤。