当前位置:首页>维修大全>综合>

节食加运动一天瘦一斤正常吗(每天节食加运动一个月能瘦下来吗)

节食加运动一天瘦一斤正常吗(每天节食加运动一个月能瘦下来吗)

更新时间:2025-11-12 05:21:50

节食加运动一天瘦一斤正常吗

一天瘦一斤是不正常。正常的减肥瘦一斤大约需要一个星期左右的时间。所以减肥要科学,不要节食。会影响身体健康,打乱内分泌。

更多栏目