父母的过度关心可能会让孩子感到压力和束缚，对此，孩子可以尝试以下几种方法：
1. **沟通交流**：与父母进行坦诚的交流，表达自己的感受和需求。告诉他们，虽然你感激他们的关心，但也需要一些自由和独立。
2. **设定边界**：与父母共同设定一些合理的边界，比如隐私权、交友权等，让父母明白你也需要自己的空间。
3. **增强独立性**：通过学习和实践，增强自己的独立能力，让父母看到你能够独立处理问题，从而减少他们的担心。
4. **理解父母**：试着理解父母的过度关心是因为他们爱你，只是方式可能需要改进。你可以引导他们学习新的育儿理念和方法。
5. **寻求外部帮助**：如果感到困扰，可以寻求亲戚、老师或心理咨询师的帮助，他们可能会给父母一些建议或引导。
父母的过度关心往往源于对孩子的爱和对未来的担忧，因此，处理这个问题需要耐心和理解。
