蒙自是一个云南省的小县城，人口不算很多。截至2020年，蒙自的常住人口约为136万，与其他大城市相比少得多。但是，蒙自作为个小县城，也有其人口优势。蒙自处于云南省的边境地带，与缅甸、老挝相邻。市区周边也有许多少数民族聚居地，如彝族、哈尼族等。因此，尽管人口规模不大，但蒙自也具有一定的人口多样性。此外，随着城市化的加速，蒙自的人口也在逐步增长。总的来说，蒙自的人口相对于其他大城市较少，但也不算非常少。
蒙自市位于云南省东南部，人口数量较多，约为53.9万人。这个小城市地处在滇南的山区，周围大部分是农村地区。蒙自市的经济以农业为主，因此城市的人口规模与发展水平相对较小。不过，蒙自市是壮美的滇南风景旅游区之一，也吸引了不少游客前来游览，该城市的旅游业也在逐渐发展中。综上所述，虽然蒙自市并不是一个人口繁华的城市，但也有不少居民和游客在这里生活和旅游观光。
