头发毛根处的脂肪粒是由于局部皮脂腺分泌异常引起的,不要用手扣,会引起局部感染,更容易导致局部的毛孔堵塞;注意调整生活规律,饮食上少吃油腻、辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,清淡饮食,保持充足的睡眠,避免熬夜,每天坚持锻炼身体。