
主料
沙尖鱼500克
辅料
油适量
盐适量
姜适量
蒜适量
生抽适量
香煎沙尖鱼的做法步骤
1.先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。
2.姜、蒜拍扁切粒
3.先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。
4.放入姜、蒜蓉,花生油、盐、生抽腌匀
5.腌制1小时入味
6.起锅烧干水下油滑一下锅,将油倒出,再倒入一些油,一条条放入沙尖鱼。(这样煎鱼不太沾锅)
7.中小火慢慢煎金黄色,关火稍凉后翻面再煎黄另一面即可。如果想红烧的,加入些水及调料焖煮即可
1,准备好材料,沙尖鱼洗净去鳞,开肚去干净内脏。

2,这个季节的沙尖鱼还会有鱼卵的,这是宝贝不要去掉,鱼卵的营养价值很高,味道也很好,要保留着,好的沙尖鱼手感会比较硬身。

3,蒜苗去掉尾部,芹菜去掉叶子,清洗干净后,切成半指长的段,记得茎和叶子分开放,因为成熟的时间不一样。

4,万土锅的底部倒入少许油,晃匀锅底,把芹菜叶蒜苗的茎摆入锅内。

5,把沙尖鱼均匀的摆在蔬菜上,淋上少许油。

6,在鱼身上放上姜片,把清水和酱料混合成酱汁,淋在鱼身上,盖上锅盖中火煮沸后转小火再煮3分钟。

7,喜欢吃辣的放入少许的辣椒或辣椒酱。

8,把蒜苗叶子放入锅里,盖上锅盖再煮半分钟即可熄火上桌。