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沙尖鱼的做法(红烧沙尖鱼正宗做法)

沙尖鱼的做法(红烧沙尖鱼正宗做法)

更新时间:2025-11-17 11:44:49

沙尖鱼的做法

主料

沙尖鱼500克

辅料

油适量

盐适量

姜适量

蒜适量

生抽适量

香煎沙尖鱼的做法步骤

1.先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。

2.姜、蒜拍扁切粒

3.先将沙尖鱼刮去鱼鳞后,开腹去掉鱼鳃内脏,洗净待用。

4.放入姜、蒜蓉,花生油、盐、生抽腌匀

5.腌制1小时入味

6.起锅烧干水下油滑一下锅,将油倒出,再倒入一些油,一条条放入沙尖鱼。(这样煎鱼不太沾锅)

7.中小火慢慢煎金黄色,关火稍凉后翻面再煎黄另一面即可。如果想红烧的,加入些水及调料焖煮即可

1,准备好材料,沙尖鱼洗净去鳞,开肚去干净内脏。

2,这个季节的沙尖鱼还会有鱼卵的,这是宝贝不要去掉,鱼卵的营养价值很高,味道也很好,要保留着,好的沙尖鱼手感会比较硬身。

3,蒜苗去掉尾部,芹菜去掉叶子,清洗干净后,切成半指长的段,记得茎和叶子分开放,因为成熟的时间不一样。

4,万土锅的底部倒入少许油,晃匀锅底,把芹菜叶蒜苗的茎摆入锅内。

5,把沙尖鱼均匀的摆在蔬菜上,淋上少许油。

6,在鱼身上放上姜片,把清水和酱料混合成酱汁,淋在鱼身上,盖上锅盖中火煮沸后转小火再煮3分钟。

7,喜欢吃辣的放入少许的辣椒或辣椒酱。

8,把蒜苗叶子放入锅里,盖上锅盖再煮半分钟即可熄火上桌。

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